ladnie ladnie

okej już proponuje coś z mojej strony. Proponuje na ramię ćwiczenia takim rozstawem. Właśnie go testuje i ładnie idzie . Po treningu nie umiem umyć twarzy . Ja ćwicze tric z klatka a bic z barkami. Jednak spróbuj takim rozstawem moze triceps Francuskie sztanga 3x12/sztangielka oburącz 12-10-8 Francuskie do czoła 3x10 Prostowanie ramienia w [...]

Dzięki wszystkim za odpowiedzi. Rozwiązaniem problemu okazalo się kupno nowego shakera z taka 'sprężynową kuleczką' w środku i teraz wszytko ładnie się miesza :)

[...] z samego soku byly i bar zamkneli o 22. Wiec gdybym zaplacil za bilet 30zl i idac do baru nie dostalbym wodki to bym sie zdenerwowal. Oswietlenie na sali kiepskie, scena ladnie oswietlona ale na telebimie nic nie bylo widac, by taki efekt jakby slonce na niego padalo. Do tego co jakis czas sufit zapalali co bylo bardzo denerwujace. Do tego [...]

masuj dalej, nie rób narazie żadnej redukcji, będzie ładnie. Odżywiaj się zdrowo i rośnij hardkorowo

No z tym uzyleniem i separcaja Doriana troche przypomna ale dorian to ina bajka ... nie lubie szerokich talii ogolnie koks jak kazdy inny ale ladnie sie to prezentuje podobala mi sie jego sylwetka nawet za czasow amatorskich - to juz tez bylo cos Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą [...]

szczególnie jeśli lubisz je bardzo i sa twoim ulubionym przysmakiem - ze tak ladnie to powiem dieta ma byc przyjemnością nie katorgą - ale nie do przesady - zebys pila je 3x/dzien jesli wiesz co mam na mysli pozdrawiam

z tym wstrzykiwaniem moczu to ladnie fantazjujesz :). Chyba lepiej by bylo wziasc falszywke moczu np.jakiegos kolegi ktory wogole nei cwiczy ...pojsc do kibelka podmienic i luzik po klopocie :)

nie rozpisywałbym takiej rozgrzewki jeśli nie dałbym rady po tym robić serii właściwych . Pamiętaj o przerwach... w rozgrzewce ok 3min, a później nawet 5-6min (masz być wypoczęty ). Mogę Ci powiedzieć, ze wystarczy taki trening zeby siłą ładnie szła: PON: siady mocno, klatka lekko, klatka wąsko (nawet mocno) SR: ciągi + ciągi z talerzy/dociągania [...]

ladnie SOK jesli nie widac roznicy to...... ktos sie op*****la na treningach albo chodzi na silke pogadac, znam takich

o dzieki za odpowiedzi :) jednak nie bardzo sie dowiedzialam jaka firma moze mi zapewnic dlugotrwale cwiczenie na steperku no ale ... cwiczylam rok na steperku oczywiscie z przerwami na reklamacje i widzialam ze moja pupa sie zmniejszyla a miesnie na udach zaczely sie ładnie "rysowac" :) i to właśnie dzieki Tobie Tyka :) ... bo Ty [...]

sog sie nalezy ladnie jak dla mnie

Ok - ladnie rozpisane - SOG

[...] flaka. Napisalem ci rownie imponujaco co smaru, a tu zwiecha :( Trudno, teraz bedzie telegraficznie. Trzymaj sie wskazowe smara... ... a na pewno wyskoczysz. Ja trenujac dokladnie w ten sposob wyskoczylem ok. 10 kilo w 2 miesiace! Niektorzy na sterydach nie maja takich przyrostow. I pomyslec, ze przedtem tez mialem mysli 'sterydowe'. Jestes [...]

no no ladnie, to ile trzeba zamowic aby miec takie gratisy, za 800zeta??? czyli to bedzie ponad 10kg?

o widze ze metodą babcocka a dalej - nie musisz mieć narkozy ! mozesz być przytomna sam zabieg wsumie prosty , znajdują niewydolną żyłę przekładają drut , usuwaja , a na koniec usuwają "zylaki" o krążenie nma sie co martwić bo jeszcze masz układ żył głębokich i przeszywające (jak czegoś nie myle) o blizny i oszpecenie nie masz sie co [...]

4-5 Kaw to dla mnie norma-z 2,5 czubatych łyżeczek hehe do tego 3 tussi+trecowkie cosik life energy coś co ma ooło 800mg guarany i wtedy ładnie się pociłem i tłuszcz też leciałA co do uwielbienia saa nigdzie tego niepisałem ale na efece już drobiłem swoje"tak mi się wydaje"więc pomyślałem o clenie.Pozdro ps.jak to z tymi zawałami na [...]

Oxa potrafi pokazac pazurki, nie jest wcale "najbezpieczniejszym sterydem", zjechac moze ladnie profil lipidowy i obciazyc watrobe. Testosteron jako naturalny meski hormon jest najbezpieczniejszy moim zdaniem, prop solo jest o wiele lepszym rozwiazaniem niz takie hocki-klocki.

Ładnie panie poszły 8329 /SFD/2019/3/2/bbf82e2a9b1f4012a58680e08091780d.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2019-03-02 07:49:00

oblokowac po aminkach?? hmmm no nie wiem! takie rzeczy to czytałem ze sie po koksach robi! a co do tego cp... a dawka po trening taka aby łądnie weszło do organizmu bedzie zła? to moze jakąś cytryne albo jakies mono przed chociaz mono to nie chciał bym...! jeszcze mam pytanie czy dawki glucetylu beda działac bo slyszalem ze trzeba duze naprawde [...]

A ja jeszcze raz zapytam - czy wiesz ile w tym posiłku spożywasz kalorii? Wiesz ile dostarczasz organizmowi białka, tłuszczu i węglowodanów? Ile dostarczasz mikroelementów? Druga sprawa, że skoro masz odmienne zdanie i się nie zgadzasz z poradami, które otrzymałeś to znaczy, że sam wiesz lepiej i sam potrafisz o siebie zadbać, więc pytanie po co w [...]